🌿 Ajurvédské masáže

Jsou součástí starého indického léčebného systému ájurvéda, který vnímá člověka jako celek – tělo, mysl i vnitřní prožívání. Nejde "jen" o příjemnou relaxaci, dotek podporuje přirozenou schopnost těla regenerovat, uvolnit napětí a vracet se zpět do rovnováhy. Mnoho lidí popisuje, že po masáži se cítí "jako znovuzrození", více ve svém těle, klidnější a vyrovnanější – nejen fyzicky, ale i emočně. Harmonické proudění životní energie je znakem zdraví, zatímco blokace způsobují nemoci.

Jak ajurvédská masáž probíhá

• používají se teplé rostlinné oleje, které se mísí s kvalitními esenciálními oleji

• tahy jsou pomalé, plynulé a rytmické, aby nervový systém zklidnily, ne "rozbouřily"

• masíruje se celé tělo od chodidel až po hlavu

• součástí je i práce s marmovými body (energetickými body v těle) 

• velký důraz je kladen na pohodu, klid a pocit bezpečí – dotek je jemný, ale zároveň hluboce působící

Ajurvédská masáž je vhodná pro každého, kdo:

• je unavený, ve stresu nebo přetížený

• má pocit, že "jede na výkon" a potřebuje zpomalit

• hledá jemnou, pečující masáž, která respektuje tělo

• chce podpořit svůj zdravější životní styl a vnitřní rovnováhu

Ajurvédská masáž může pomoci například s:

• uvolněním fyzického napětí ve svalech a kloubech

• odváděním toxinů

• zklidněním celého nervového systému (pocit hlubokého uvolnění)

• zklidněním mysli, lepší kvalitou spánku a regenerace

• pocitem lehčího těla, zlepšením vnímání vlastního těla

• harmonizací (prány) energie v těle, regeneraci a posílení životní síly